Equipement pour le vélo : fixation de la pédale automatique (partie Chaussure) directement sur le tube de la prothèse (montage par le prothésiste CHABLOZ)
En 2019 :
– Préparation au DEFI HANDI : LYON-NICE à vélo en 3 jours, environ 500km et 5000m de DN+
du mois de mai à mi-septembre : montée progressive des sorties en km, moyenne horaire, heure de scelle et dénivelé.
Démarrage à 60km pour atteindre 140km par sortie.
Sortie aux Col de Porte (dept01), plateau d’Hauteville (dept01), aux ARC1800 et Col du Télégraphe(dept73).
Environ 200 à 250 km par semaine et du Fractionné sur vélo d’intérieur à l’HEPL :
– LYON-NICE : du 17 au 19 septembre : FINISHER
Arrivée sur la promenade des Anglais à NICE
1er étape : 187km, presque 2000 de DN+ en 8h de vélo
2ème étape : 123km, 1346 de DN+ en 6h de vélo
dernière étape : 142km, 1757 de DN+ en 7h de vélo
